気になる女性の口臭の原因と対策を知って、息美人に!

口臭, 女性

ファッションやメイク、ヘアスタイルにどんなに気を使っていても、お口の臭いがきついとそれだけで女性として魅力的とは言えません。

 

素敵な人だな、と思って話してみるとあまりのお口の臭いに敬遠されてしまったという経験を持つ方もいらっしゃいますが、臭いに関してはどんなに見た目が良い方でも、生理的に受け付けることができなくなってしまうという、とても深刻な問題です。

 

特に口臭は自分では気づかないうちに臭いがきつくなってしまっている可能性もあるので定期的にチェックしておく必要があります。

 

 

ドライマウス

口臭, 女性

お口の臭いの原因となる最も多いものがドライマウスです。

 

口腔内は常に唾液が行き渡り、それにより口腔内の衛生が保たれていますが、何らかの原因で口の中が乾いてしまうとそれにより雑菌が繁殖しやすくなり、お口の臭いが発生してしまうのです。

 

風邪で鼻が詰まっていて口呼吸になってしまっている方、絶えずしゃべり続けるおしゃべりが大好きな方などはこのようなドライマウスに陥ってしまいがちです。

 

口腔内は唾液が行き渡っている常に湿った状態が正常ですので、できるだけ口呼吸をやめて鼻呼吸を心がけ、口の中が乾いたのを感じたら水を飲むなど心がけましょう。

 

また、マスクをすることもドライマウスを防ぎ、適度に湿った口腔内を維持するサポートとなってくれます。

 

 

舌苔

口臭, 女性

さらに舌に汚れが付着しているのもお口の臭いを引き起こす大きな原因となります。

 

舌には舌苔というコケのようなものが絶えずついていますが、この舌苔に汚れや細菌が付着してしまうとこれもお口の臭いの元となります。

 

舌苔には専用のお掃除器具が販売されていますが、歯ブラシなどでも落とすことができるので優しくこすって定期的にお掃除することでお口の臭いを防ぐことができます。

 

ただし舌苔はどなたにもあるものですから、お掃除をしすぎると逆に常在菌の数を減らしてしまいお口の臭いにつながってしまうのでやりすぎに注意しましょう。

 

 

臭い玉

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また、臭い玉と言われるものもお口の臭いの原因になってしまっているケースがあります。

 

これは喉の奥の両脇にある扁桃腺の小さな2つの穴から出る小さな塊で、正式名称を膿栓といいます。

 

この膿栓が扁桃腺に溜まるとひどい臭いを発生させてしまいます。

 

口臭に悩む方で膿栓が気になるという方は治療の対象にもなりますので、医療機関に相談することもできますが、この膿栓は一般的には自然に排出されます。

 

 

 

 

 

このように口臭の原因となるものには様々なものがありますが、口内のお手入れを定期的に行うことで防ぐことができます。